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不吃晚饭是否会瘦

http://a5rw.com2015-06-12 15:18:47 来源:盛通彩票

关键字:饮食减肥 脱水 代谢
也瘦不下来,不会减肥,反而会增肥。

  身边朋友常说不吃晚饭瘦了多少斤,其实这是一个错误的认识。一个人因为一星期不吃晚饭瘦了5千克,这种情况往往是假瘦。饿着肚子去减肥,会造成身体早期脱水,即体重下降的现象,便造成错误认识。

  实际上减掉的不是而是水,所以不吃晚饭是不能减肥。

不吃晚饭是否会瘦

本文来源:盛通彩票 编辑:wuya
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