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慢性咽炎患者多注意生活小细节

盛通彩票http://a5rw.com2012-09-29 17:46:56 来源:盛通彩票

  对于慢性咽炎患者来说,想要病情赶快好,就得要从生活细节来好好护理身体了,从哪些生活小细节来护理呢?

慢性咽炎患者多注意生活小细节

  1。适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

  2。酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

  3。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、、荸荠、等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃或用萝卜做菜吃。

盛通彩票  4。避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

  5。注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。

  6。保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  7。金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的。

  慢性咽炎患者要从以上的这些生活细节来护理身体,这些生活细节做的好,也是有利于治愈慢性咽炎的。

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本文来源:盛通彩票 编辑:wuya
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